Thread: 
Como aumentar a produtividade nos dias úteis
Um novo estudo indica que as atividades que desempenhamos durante o fim de semana podem influenciar a nossa produtividade durante a semana Se as segundas-feiras lhe custam, isso pode dever-se, em parte, ao que fez durante o fim de semana.
Para além das ressacas e da privação de sono, um novo estudo indica que as atividades que desempenhamos durante o fim de semana podem influenciar a nossa produtividade durante a semana.
«O nosso principal objetivo era perceber se algumas atividades eram mais benéficas do que outras em função da carreira das pessoas», afirma o principal autor do estudo, Kevin Eschleman, professor assistente de psicologia na Universidade Estadual de São Francisco.
O estudo, que se baseou em 350 trabalhadores americanos oriundos de diferentes regiões e indústrias que trabalham de segunda a sexta-feira, foi apresentado em 2015, na reunião anual da Academy of Management. Eschleman acrescenta que procurou também «perceber melhor de que forma as pessoas podem usar os tempos livres para regressar ao trabalho cheias de energia e com uma maior produtividade.»
