6 erros na cozinha que acabam com sua saúde
Usar manteiga ou margarina? Colocar mais sal no tempero? Conheça alguns erros que cometemos na cozinha e como solucioná-los
Vida saudável
São Paulo – É verdade que o prato típico de um brasileiro é um dos mais nutritivos do mundo. Mas alguns hábitos na hora de cozinhar e na forma de comer que cultivamos por aqui está colocando todos os benefícios da nossagastronomia típica por terra. E pior: estão, sutilmente, acabando com sua saúde. Para saber como fugir dessas armadilhas, EXAME.com conversou com a nutricionista Sonja Salles sobre o que fazer para evitar ingredientes e hábitos prejudiciais à saúde.