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Faça anotações detalhadas. Tenha uma entrada de tradings com a sua visão pessoal sobre a qualidade de cada um dos seus trades. Volte e releia estas entradas para ter insights e dividir os aspectos mais importantes com o seu técnico. Assim como em qualquer negócio, manter anotações detalhadas de todas as suas transações é vital por muitas razões incluindo a análise de lucros e prejuízos, impostos e muito mais. As informações de performance são muito úteis para aprendizado, mas não muito úteis no meio de um trading, pois como você sabe, a leitura pode lhe distrair do momento presente do trading. Enquanto estiver fazendo trading – observe um setup válido, confirmando que regras e condições que você estabeleceu como necessárias antes de fazer um trade estão presentes, gerenciando o seu trade para os melhores resultados possíveis ou os menores prejuízos possíveis – você depende da sua confiança, do seu nível de competência, e de qualquer nível de excelência que você tenha acumulado com o seu técnico – sem pensar muito, sem as suas entradas, sem as notícias e todos os outros ruídos – você apenas negocia, em um estado zen.