8 Coisas que as pessoas bem-sucedidas fazem todas as noites
Os bons hábitos à noite são úteis a duplicar: garantem uma noite relaxante e agradável e uma manhã seguinte enérgica e produtiva A importância dos hábitos matinais é indiscutível.
É uma questão de bom senso: se acordar cedo e fizer as coisas certas para dar um impulso ao seu corpo e à sua mente, tal será recompensado. No entanto, costumamos dar menos atenção às noites – mas são igualmente importantes pois são uma ponte entre um dia e o outro.
Experimente estes oito hábitos que as pessoas bem-sucedidas praticam.